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酱油炸锅花菜的做法步骤“足球外围投注”

发布时间:2021-01-06 05:03:02人气:
本文摘要:酱油炸锅花菜的材料花菜一半,蒜头一瓣,五花肉一百克,红辣椒两个,青辣椒一个,胡萝卜两根调味料:盐适量,生抽一点,牡蛎油一勺,大豆酱一勺,鸡精适度,植物油适度酱油炸锅花菜的做法步骤一花菜小块,可以洗步骤2锅烧开水,加入1勺盐,煮花菜,变色后炒,放入冷水中洗净冷却。

步骤

做这道菜一定是有机花菜,不是平时在菜市场买的也是白花菜!他们的不同之处在于,有机花菜口感非常清爽,普通白花菜口感柔软。酱油炸锅花菜的材料花菜一半,蒜头一瓣,五花肉一百克,红辣椒两个,青辣椒一个,胡萝卜两根调味料:盐适量,生抽一点,牡蛎油一勺,大豆酱一勺,鸡精适度,植物油适度酱油炸锅花菜的做法步骤一花菜小块,可以洗步骤2锅烧开水,加入1勺盐,煮花菜,变色后炒,放入冷水中洗净冷却。步骤3胡萝卜糊去皮后,用刀在胡萝卜上划出3个这样的洞。

花菜

步骤4把胡萝卜朝上看,就是这样的洞。第五步,然后小块稍微薄一点。

豆酱

步骤6也放入热水中烧开水,捞起后放入冷水中洗净。步骤7五花肉小片。

步骤8红辣椒切,拍大蒜瓣。步骤9锅中加入少许油,下五花肉片炒肥肉中的油,拖在旁边,关小火。步骤10辣椒斜切段可用。

花菜

步骤11这个锅里已经有油了,不要再加油了。青、红辣椒、生抽、大豆酱、胡萝卜、炒。

步骤12加入热水花菜,加入黄油、鸡精、炒菜即可。步骤13放入平底锅,放入电磁炉慢慢煮,喜欢吃美丽的花菜出锅!酱油炸锅花菜的烹饪技术要注意:热水时不要太长。否则,花菜就不脆了!。


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