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足球外围投注网站|美食分享:南瓜鸡肉焖饭、南瓜小米粥、蜂蜜烤南瓜的做法

发布时间:2021-01-05 05:03:06人气:
本文摘要:南瓜鸡肉焖饭材 漆南瓜300克、大米2杯、鸡腿肉两个鲜香菇8朵、圆葱一个半、盐1小勺、鲜生抽1勺植物油少量保证 法1.将圆葱碾碎,鸡腿肉切片。

南瓜鸡肉焖饭材 漆南瓜300克、大米2杯、鸡腿肉两个鲜香菇8朵、圆葱一个半、盐1小勺、鲜生抽1勺植物油少量保证 法1.将圆葱碾碎,鸡腿肉切片。2.炒菜锅内敲少量油,进行爆香圆葱粉碎,重新加入托小块的鸡腿肉超至掉色。3.重新加入南瓜和平菇块稍为蒸煎炸,清煮、鲜生抽调料熄火。

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4.稻米清洗特少量水放入电饭煲内6.将南瓜鸡脯肉拌入一起放进电饭煲内,煮饭程序流程煮熟才可。南瓜小米粥材 漆南瓜 15g、小米 40g、冷水 600Ml保证 法1.用瓷器煮文火快煮小米,前一天夜里将小米清洗一夜,早上一起熬煮更为省时。2.将南瓜清洗托小块,进炒锅走红煮十分钟。

3.待小米粥成粘稠,将南瓜放入压泥器高压捣烂,假如没压泥器,必需用勺辗压捣烂也讫。4.将南瓜泥放入小米粥中,二者基本上分布均匀混和后就可关火。纯蜂蜜烤南瓜材 漆南瓜一个半、植物油少量黑芝麻粉适当、纯蜂蜜保证 法1.金黄小南瓜一个半,托小块。

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大南瓜还可以的,尽量选甜糯一点的。2.南瓜块所有刷食用橄榄油,放入蛋糕模具,电烤箱调180度左右火,须充压,指定二十分钟。

3.南瓜烤二十分钟后全盘放入,底揉面都翻上一层纯蜂蜜,马利亚上白芝麻。再行驶电烤箱以后煎炸。4.指定15分钟烘烤完,放入。


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