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南瓜紫薯糯米糍,少糖隔膜真空泵,营养成分身心健康,喜欢到嘶声“足球外围投注网站”

发布时间:2021-01-12 05:03:02人气:
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煮开

1张图片“今日共享资源一个糯叽叽的南瓜紫薯糯米糍,少糖隔膜真空泵,营养成分身心健康,喜欢到嘶嘶声!” 食物清单主要材料南瓜泥180g糯米粉180g辅材糖1勺牛乳适当紫薯2-3个原汁原味口感不知道的可玩度南瓜紫薯糯米糍的做法流程1南瓜切片,紫薯清洗。2放入万慕智承载锅中煮开。3煮开的紫薯趁着热冲调压成泥。

4特适当牛乳,搅拌。5南瓜压成泥,重进糯米粉搓成不粘手的面团。

6都分成8份卷圆。7南瓜团包入紫薯馅,收边后卷圆敲菜盘上。

8水开后放入,走红煮十分钟才可。9嗯,禁不住不要吃一口啦!10圆圆的的南瓜紫薯团。

11糯糯的,头上辣,好喜欢哦!小技巧1、南瓜水分不一样,腊就天赋加点水,硬就天赋加点粉,面团要不长节。2、炒锅⚠️刷一点油防粘,或是夹张锡纸!。


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